Sol no solo es la creadora del método Almi (T.C.C.), también es quien guía cada clase con una mirada integral del cuerpo y del ser. Su propuesta combina pilates clásico y contemporáneo con técnicas corporales, kinésicas y somáticas, generando una experiencia que va más allá del ejercicio físico.

Con foco en la reeducación postural, la elongación y el bienestar emocional, sus clases ayudan a recuperar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.